Les prestations et tarifs

J’exerce à Tours centre, Tours sud jusqu’au sud département 37.

Séances individuelles

L’accompagnement sera personnalisé.

Le premier rendez-vous est un échange d’une heure trente* qui permet de connaître votre problématique et vos objectifs. Je vous proposerai un protocole qui évoluera au fur et à mesure des séances.

Rendez vous :

  • A votre domicile
  • Au cabinet médical de Veigné
  • Au spa des Bains Douches à Loches
  • Au pôle Santé « L’itinéraire Santé »  – 19 Avenue de Grammont à TOURS

Tarifs :

45€ la séance d’une heure ou 30€ enfants, étudiants et demandeurs d’emploi. Pour plus d’efficacité, il est préférable que les enfants ne soient pas accompagnés de leurs parents pendant la séance.

Les séances à domicile seront majorées au coût du forfait kilométrique.

* Le premier rendez-vous d’une heure trente reste tarifé à 45€.

Séances collectives (maximum 10 personnes)

En groupe, nous sommes davantage dans une optique de bien être et de détente.

C’est la forme idéale pour gérer le stress au quotidien. Les participants sont là pour se détendre sans chercher à traiter une problématique particulière.

Le déroulement d’une séance de groupe est très proche de la séance individuelle. Toutefois les thèmes ou intentions choisis pour chaque séance sont plus généralistes de façon à pouvoir s’adapter aux différentes personnes : reprendre confiance en soi, gestion du stress, se ressourcer, mieux dormir, canaliser ses émotions…

La séance d’une heure se déroule en 3 étapes :

  1. Un temps d’échange pour connaître l’humeur générale
  2. Un travail sophrologique avec des exercices de relaxation, de respiration, de concentration et de visualisation positive.
  3. Un temps d’écoute et de partage pour vous permettre d’exprimer vos ressentis.

Rendez vous :

En fonction de votre lieu d’habitation sur Tours, Tours sud et sud du département, l’adresse vous sera communiquée.

Tarifs :

15€ la séance. Le protocole de 5 séances sera payable à l’avance.

Interventions en entreprises ou auprès des collectivités et institutions

Interventions sous forme de conférences d’environ une heure afin de présenter les apports bénéfiques de la Sophrologie en entreprises ou en institutions.

Les sessions sont composées d’apports théoriques, de mises en pratique et du partage de l’expérience vécue, en groupe ou en individuel.

Le programme de chaque formation s’adapte aux besoins de l’entreprise.

Tarifs et devis sur demande.

Les mutuelles qui remboursent la Sophrologie

Ci-dessous la liste non exhaustive des mutuelles intervenants dans les remboursements des séances de Sophrologie :

  • ALPTIS – 25€ la séance pour 5 séances/an/assuré – 0 810 04 40 00
  • ASSUREMA – A partir de 15 €/séance jusqu’à 210 €/an/assuré – 0 805 85 85 82
  • AXISALIANS-MEDINAT – Si praticien assuré en Responsabilité civile chez Medinat – 01 60 42 72 73
  • BAHEMA – De 30 à 40€ selon le niveau choisi jusqu’à 3 séances par an et par assuré – 05 35 540 558
  • CAP assurances – De 25 € jusqu’à 5 séances par an et par assuré – 0 820 20 02 55
  • CCMO mutuelle – Option médecine douce, 10 séances par an et par assuré jusqu’à 35€ par séance – 03 44 06 90 00
  • CEGEMA mutuelle – de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€ par séance. – 04 92 02 08 50
  • MFIF – Pack Bien-être Bio II 40€ par séance, et jusqu’à 6 séances par an – 01 43 80 06 22
  • MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux – forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€ par an et par assuré – 04 77 49 60 89
  • MUTUELLE FAMILIALE – de 50 à 150 € par an et par assuré selon le forfait choisi – 0 810 15 15 05
  • MYRIADE – à partir de 20 €/séance jusqu’à 30 €/séance à hauteur de 3 séances par an et par assuré – 0.810.120.130
  • RADIANCE – de 15 à 40 € par séance jusqu’à 3 séances par an et par assuré – 03 20 63 85 32
  • TRANQUILITE SANTE – « option prévention » 40 €  par séance jusqu’à 4 séances par an et par assuré – 0 805 110 110
  • MUTUELLE CAP VERT – de 125 à 240 € par an et selon le forfait choisi – 05 62 44 37 42

Renseignez vous auprès de votre mutuelle pour connaître leurs prestations.